Christine ist nicht einfach nur Coach – sie ist die Frau, die dich aus dem Hormonchaos holt und dir zeigt, wie du deinen Zyklus als Geschenk und nicht als Last sehen kannst.
Ihre Mission? Dich dabei zu unterstützen, deinen Körper besser zu verstehen und im Einklang mit deinen natürlichen Rhythmen zu leben.
Vom Hormonchaos zur Harmonie

Unser Zyklus ist unser Freund, nicht unser Feind – das war für mich auch eine echte Erkenntnis. Früher war ich selbst im Team „Monatsqual“: Schmerzen, Unwohlsein und Frust. Doch dann habe ich gelernt, wie wichtig es ist, meinen Zyklus zu verstehen. Heute sehe ich ihn als Geschenk. Und genau das möchte Christine auch dir zeigen.
Shootingplanung im Einklang mit deinem Zyklus

Was das Ganze mit einem Shooting am wunderschönen Wolfgangsee zu tun hat? Eine Menge! Denn bei der Planung eines Shootings spielt dein Zyklus eine größere Rolle, als du vielleicht denkst.
Der erste Teil deines Zyklus – nach der Menstruation und bis zum Eisprung – ist die Zeit, in der du dich meist energiegeladen, selbstbewusst und wohl in deinem Körper fühlst.
Keine PMS-Beschwerden, keine Wassereinlagerungen – nur du in deiner vollen Kraft. Deswegen ist das der perfekte Zeitpunkt, um dich und deine Energie in Bildern festzuhalten.
Trackst du schon deinen Zyklus?

Eine Frage, die ich dir immer stelle: Trackst du deinen Zyklus? Denn das ist der erste Schritt, um nicht nur dein Wohlbefinden zu verbessern, sondern auch, um Projekte – sei es ein Shooting oder andere Herausforderungen – besser zu planen. Dein Zyklus verrät dir nämlich, wann du im Flow bist, und das nutzen wir für magische Ergebnisse.
Dein Zyklus ist nicht nur etwas, das du „überstehen“ musst. Er kann eine echte Superpower sein – für deinen Alltag, deine Gesundheit und ja, sogar für deine Fotos. Mit ein bisschen Wissen und der richtigen Planung wird aus dem vermeintlichen Feind ein echter Verbündeter.
Wie sieht’s bei dir aus? Trackst du deinen Zyklus schon oder bist du noch im „Warum sollte ich das tun?“-Modus? Christine hat dazu sicher jede Menge Tipps, und ich kann dir versprechen: Es wird dein Leben verändern – und vielleicht auch dein nächstes Shooting.
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