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Laura Monn Yoga

Wenn Ihr aus Unkel oder der Nähe seid, schaut mal bei der lieben Laura vorbei. www.lauramonn.yoga

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In den letzten 10 Tagen habe ich 20 Zielgruppeninterviews geführt. Dabei ging es mir darum, euch besser kennenzulernen, mehr über eure Herausforderungen zu erfahren und meinen Content gezielter auf eure Bedürfnisse abzustimmen.

Es war eine unglaublich schöne Erfahrung, weil ich so wertvolle Gespräche geführt habe und auf eine wahnsinnige Offenheit gestoßen bin – und das teilweise mit wildfremden Menschen.

Ich danke euch von Herzen und hätte jedem gerne ein Shooting geschenkt 😊.

Awww, das geht aber leider nicht.

Heute darf sich die liebe @linda_litzenburger freuen. Ich freue mich sehr auf dich!

#zielgruppengespräch #fotoshooting #selbstständigkeit #markenaufbau #frauenimbusinss #fotoshooting #brandshooting #businessshooting #personalbrandingshooting #fotografinmönchengladbach #fotografinköln #fotografindüsseldorf

In den letzten 10 Tagen habe ich 20 Zielgruppeninterviews geführt. Dabei ging es mir darum, euch besser kennenzulernen, mehr über eure Herausforderungen zu erfahren und meinen Content gezielter auf eure Bedürfnisse abzustimmen.

Es war eine unglaublich schöne Erfahrung, weil ich so wertvolle Gespräche geführt habe und auf eine wahnsinnige Offenheit gestoßen bin – und das teilweise mit wildfremden Menschen.

Ich danke euch von Herzen und hätte jedem gerne ein Shooting geschenkt 😊.

Awww, das geht aber leider nicht.

Heute darf sich die liebe @linda_litzenburger freuen. Ich freue mich sehr auf dich!

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"Ich werde nicht gerne fotografiert!
Kennst Du das?
.
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#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #investment #sichtbarkeit #fotograf #koerperliebe #bodypositivity #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #unfotogen #fotograf #markenaufbau

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Meine drei wichtigsten Aufgaben!
Wie ist das bei Dir?
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Foto: @leonieglz

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Foto: @leonieglz

Fünf Tipps, wie Du besser mit deiner Angst vor der Sichtbarkeit umgehen kannst. Vielleicht ist etwas dabei, das dir neue Perspektiven und Werkzeuge an die Hand gibt, um deine Angst besser zu bewältigen.
.
Tipp Nr. 5: Beende deinen Perfektionismus
Wir sollten das Leben manchmal mehr wie ein Spiel betrachten. Wir sind hier, um zu wachsen, zu lernen und Erfahrungen zu sammeln – dazu gehören auch das Scheitern, das Wiederaufstehen und das ständige Weitermachen. Perfektionismus kann uns oft durch die Angst vor Ablehnung blockieren. Wir streben nach dem Ideal, um uns vor Kritik oder Misserfolg zu schützen, und lassen uns davon abhalten, überhaupt zu beginnen.
Hast du dich schon einmal perfekt ausgestattet für ein Hobby, nur um nach kurzer Zeit festzustellen, dass es doch nichts für dich ist? Zum Beispiel, teste das Joggen einfach mal in normalen Sportschuhen – das macht am Anfang keinen großen Unterschied. Und du brauchst auch kein Tennis-Outfit, um Tennis zu spielen. Leih dir einen Schläger und zieh einfach eine Sporthose an. Genau so verhält es sich im Business.
Wir neigen dazu, erst alles perfekt machen zu wollen, bevor wir unser Angebot der Welt präsentieren, aus Angst, nicht gut genug zu sein oder kritisiert zu werden. Dadurch verpassen wir viele Gelegenheiten und verlieren uns in endlosen Planungen und Anpassungen.
Perfektionismus hält uns davon ab, Fortschritte zu machen und zu wachsen. Fehler und Unvollkommenheiten sind unvermeidlich und ein wesentlicher Teil des Lernprozesses.
Das bedeutet jedoch nicht, dass wir die Dinge nur halbherzig abgeben sollten. Es sollte schon das drin sein, was draufsteht. Ich habe einmal an einem Fotografiekurs teilgenommen, bei dem in einer Lektion erklärt wurde, wie Reflektoren verwendet werden. Die nächste Lektion dazu kam jedoch nie. Als ich das Thema bei der Fotografin ansprach, sagte sie, dass sie es nachreichen würde, aber das tat sie nie. So meine ich das natürlich nicht.
Es geht vielmehr darum, dass wir uns manchmal in Details verlieren, die niemand anderes sieht, die nicht zielführend sind und uns abhalten. Das ist einfach ungesund und sollten wir ablegen. 😊

Foto: Lemm Maschinenbau GmbH

Fünf Tipps, wie Du besser mit deiner Angst vor der Sichtbarkeit umgehen kannst. Vielleicht ist etwas dabei, das dir neue Perspektiven und Werkzeuge an die Hand gibt, um deine Angst besser zu bewältigen.
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Tipp Nr. 5: Beende deinen Perfektionismus
Wir sollten das Leben manchmal mehr wie ein Spiel betrachten. Wir sind hier, um zu wachsen, zu lernen und Erfahrungen zu sammeln – dazu gehören auch das Scheitern, das Wiederaufstehen und das ständige Weitermachen. Perfektionismus kann uns oft durch die Angst vor Ablehnung blockieren. Wir streben nach dem Ideal, um uns vor Kritik oder Misserfolg zu schützen, und lassen uns davon abhalten, überhaupt zu beginnen.
Hast du dich schon einmal perfekt ausgestattet für ein Hobby, nur um nach kurzer Zeit festzustellen, dass es doch nichts für dich ist? Zum Beispiel, teste das Joggen einfach mal in normalen Sportschuhen – das macht am Anfang keinen großen Unterschied. Und du brauchst auch kein Tennis-Outfit, um Tennis zu spielen. Leih dir einen Schläger und zieh einfach eine Sporthose an. Genau so verhält es sich im Business.
Wir neigen dazu, erst alles perfekt machen zu wollen, bevor wir unser Angebot der Welt präsentieren, aus Angst, nicht gut genug zu sein oder kritisiert zu werden. Dadurch verpassen wir viele Gelegenheiten und verlieren uns in endlosen Planungen und Anpassungen.
Perfektionismus hält uns davon ab, Fortschritte zu machen und zu wachsen. Fehler und Unvollkommenheiten sind unvermeidlich und ein wesentlicher Teil des Lernprozesses.
Das bedeutet jedoch nicht, dass wir die Dinge nur halbherzig abgeben sollten. Es sollte schon das drin sein, was draufsteht. Ich habe einmal an einem Fotografiekurs teilgenommen, bei dem in einer Lektion erklärt wurde, wie Reflektoren verwendet werden. Die nächste Lektion dazu kam jedoch nie. Als ich das Thema bei der Fotografin ansprach, sagte sie, dass sie es nachreichen würde, aber das tat sie nie. So meine ich das natürlich nicht.
Es geht vielmehr darum, dass wir uns manchmal in Details verlieren, die niemand anderes sieht, die nicht zielführend sind und uns abhalten. Das ist einfach ungesund und sollten wir ablegen. 😊

Foto: Lemm Maschinenbau GmbH

Fünf Tipps, wie Du besser mit deiner Angst vor der Sichtbarkeit umgehen kannst. Vielleicht ist etwas dabei, das dir neue Perspektiven und Werkzeuge an die Hand gibt, um deine Angst besser zu bewältigen.

Tipp Nr. 4: Geh langsam aus deiner Komfortzone heraus

Mach kleine Schritte und gönn dir immer wieder Pausen. Zeiten, in denen ich monatelang außerhalb meiner Komfortzone war, haben mich nervlich stark beansprucht, und es hat Monate gedauert, bis ich mein überfordertes Nervensystem wieder beruhigen konnte. Im Nachhinein ist man ja immer schlauer und ich bin überzeugt, dass ich zur gleichen Zeit angekommen wäre, aber wesentlich entspannter, wenn ich die Dinge nacheinander gemacht und mir regelmäßige Pausen gegönnt hätte.

Stress dich also nicht, wenn alle um dich herum auf „höher, schneller, weiter“ setzen. Der Aufbau eines Unternehmens ist ein Marathon, kein Sprint.

Den Mut aufzubringen, immer wieder deine Angst zu überwinden, ist wie das Trainieren eines Muskels. Du gehst ja auch nicht ins Fitnessstudio und stemmst sofort 80 Kilo, sondern beginnst vielleicht bei 5 Kilo. Sanft und nachhaltig baust du so deinen Muskel auf und kannst von Woche zu Woche mehr stemmen.

#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #investment #sichtbarkeit #fotograf #koerperliebe #bodypositivity #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #unfotogen #fotograf #markenaufbau #kleine schritte #komfortzone foto: @evalucaklemmt_schauspielerin

Fünf Tipps, wie Du besser mit deiner Angst vor der Sichtbarkeit umgehen kannst. Vielleicht ist etwas dabei, das dir neue Perspektiven und Werkzeuge an die Hand gibt, um deine Angst besser zu bewältigen.

Tipp Nr. 4: Geh langsam aus deiner Komfortzone heraus

Mach kleine Schritte und gönn dir immer wieder Pausen. Zeiten, in denen ich monatelang außerhalb meiner Komfortzone war, haben mich nervlich stark beansprucht, und es hat Monate gedauert, bis ich mein überfordertes Nervensystem wieder beruhigen konnte. Im Nachhinein ist man ja immer schlauer und ich bin überzeugt, dass ich zur gleichen Zeit angekommen wäre, aber wesentlich entspannter, wenn ich die Dinge nacheinander gemacht und mir regelmäßige Pausen gegönnt hätte.

Stress dich also nicht, wenn alle um dich herum auf „höher, schneller, weiter“ setzen. Der Aufbau eines Unternehmens ist ein Marathon, kein Sprint.

Den Mut aufzubringen, immer wieder deine Angst zu überwinden, ist wie das Trainieren eines Muskels. Du gehst ja auch nicht ins Fitnessstudio und stemmst sofort 80 Kilo, sondern beginnst vielleicht bei 5 Kilo. Sanft und nachhaltig baust du so deinen Muskel auf und kannst von Woche zu Woche mehr stemmen.

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Tipp Nr. 3 Deine Mission ist grösser als deine Angst
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Tipp Nr. 3 Deine Mission ist grösser als deine Angst
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Tipp Nr. 2: Erkenne deinen Wert

Wenn wir selbst nicht von uns überzeugt sind, wie sollten es dann andere sein? Deinen eigenen Wert zu erkennen, ist ein langer Prozess – das ist leider nichts, was man einfach mal eben umprogrammieren kann. Dafür müssen oft erst viele tiefsitzende Glaubenssätze aufgelöst werden.

Aber vielleicht kannst du hiermit starten: Ich bin fest davon überzeugt, dass es unglaublich wichtig ist, wie wir mit uns selbst reden und welche Gedanken wir zulassen. Also warum nicht ein paar positive Gedanken in unseren Alltag einbauen? 😊

Setz dich hin und schreib alles auf, worauf du stolz bist. Dinge, die du richtig gut kannst oder was du bereits erreicht hast. Notiere dir auch positives Kundenfeedback. Falls du noch keines hast, frag Freunde und Familie nach ein paar lieben Worten darüber, was sie an dir schätzen.

Häng all diese wertschätzenden Worte an eine Wand, die du täglich siehst, oder speichere sie in einem Ordner auf deinem Handy und schau sie dir mindestens einmal am Tag an. Ich habe mir direkt eine ganze Wand dafür genommen 😊. Diese hängt neben meinem Schreibtisch, und es gibt keinen Tag, an dem ich nicht einen Blick darauf werfe – mal nur beiläufig, mal etwas länger.

Und genau hier schließt sich der Kreis zum Thema Angst: Wenn wir unseren eigenen Wert erkennen und uns immer wieder daran erinnern, wofür wir stehen und was wir zu bieten haben, wird die Angst, sichtbar zu sein, kleiner. Die Angst lebt davon, dass wir an uns zweifeln und uns selbst kleinreden. Je mehr wir jedoch davon überzeugt sind, dass wir gut genug sind, desto weniger Macht hat die Angst über uns.

Sichtbar zu sein und sich zu zeigen, braucht Mut – aber es braucht auch Selbstvertrauen in den eigenen Wert. Indem du täglich an deinem Selbstbild arbeitest und deinen inneren Kritiker in die Schranken weißt, nimmst du der Angst den Raum. Denn wenn du von dir überzeugt bist, wird es dir leichter fallen, dich zu zeigen, auch wenn die Angst mal wieder auf dem Beifahrersitz Platz genommen hat.

Foto: @melanie.breit.cologne

Tipp Nr. 2: Erkenne deinen Wert

Wenn wir selbst nicht von uns überzeugt sind, wie sollten es dann andere sein? Deinen eigenen Wert zu erkennen, ist ein langer Prozess – das ist leider nichts, was man einfach mal eben umprogrammieren kann. Dafür müssen oft erst viele tiefsitzende Glaubenssätze aufgelöst werden.

Aber vielleicht kannst du hiermit starten: Ich bin fest davon überzeugt, dass es unglaublich wichtig ist, wie wir mit uns selbst reden und welche Gedanken wir zulassen. Also warum nicht ein paar positive Gedanken in unseren Alltag einbauen? 😊

Setz dich hin und schreib alles auf, worauf du stolz bist. Dinge, die du richtig gut kannst oder was du bereits erreicht hast. Notiere dir auch positives Kundenfeedback. Falls du noch keines hast, frag Freunde und Familie nach ein paar lieben Worten darüber, was sie an dir schätzen.

Häng all diese wertschätzenden Worte an eine Wand, die du täglich siehst, oder speichere sie in einem Ordner auf deinem Handy und schau sie dir mindestens einmal am Tag an. Ich habe mir direkt eine ganze Wand dafür genommen 😊. Diese hängt neben meinem Schreibtisch, und es gibt keinen Tag, an dem ich nicht einen Blick darauf werfe – mal nur beiläufig, mal etwas länger.

Und genau hier schließt sich der Kreis zum Thema Angst: Wenn wir unseren eigenen Wert erkennen und uns immer wieder daran erinnern, wofür wir stehen und was wir zu bieten haben, wird die Angst, sichtbar zu sein, kleiner. Die Angst lebt davon, dass wir an uns zweifeln und uns selbst kleinreden. Je mehr wir jedoch davon überzeugt sind, dass wir gut genug sind, desto weniger Macht hat die Angst über uns.

Sichtbar zu sein und sich zu zeigen, braucht Mut – aber es braucht auch Selbstvertrauen in den eigenen Wert. Indem du täglich an deinem Selbstbild arbeitest und deinen inneren Kritiker in die Schranken weißt, nimmst du der Angst den Raum. Denn wenn du von dir überzeugt bist, wird es dir leichter fallen, dich zu zeigen, auch wenn die Angst mal wieder auf dem Beifahrersitz Platz genommen hat.

Foto: @melanie.breit.cologne

Du weißt, dass Sichtbarkeit wichtig ist, um erfolgreich in deinem Business zu sein. Aber die Angst diesen Schritt zu gehen ist immens hoch, Ich zeige Dir in den nächsten fünf Tagen wie ich damit umgehe und vielleicht hilft es dir weiter:)
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Foto: Christin Stelten
#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #sichtbarkeit #fotograf #koerperliebe #bodypositivity #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #unfotogen #fotograf #markenaufbau #angst @mettevasterling_businessfotos @tijen.onaran

Du weißt, dass Sichtbarkeit wichtig ist, um erfolgreich in deinem Business zu sein. Aber die Angst diesen Schritt zu gehen ist immens hoch, Ich zeige Dir in den nächsten fünf Tagen wie ich damit umgehe und vielleicht hilft es dir weiter:)
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Foto: Christin Stelten
#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #sichtbarkeit #fotograf #koerperliebe #bodypositivity #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #unfotogen #fotograf #markenaufbau #angst @mettevasterling_businessfotos @tijen.onaran

Viele kommen zu mir und erzählen mir vor einem Fotoshooting von ihren Schokoladenseiten. Und hey, das mache ich natürlich gerne – ich nehme Rücksicht darauf und positioniere dich so, dass du von deiner besten Seite gezeigt wirst. Aber ich möchte dir hier mal eine andere Perspektive zeigen: Was würdest du dazu sagen, wenn wir lernen, unsere Nicht-Schokoladenseiten zu lieben? Diese zu umarmen und zu akzeptieren. Auch diese Seite ist ein Teil von dir und möchte vielleicht von dir gesehen werden 😊
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich in deiner ganzen Haut wohlfühlst, dich selbst annimmst und jede Seite von dir akzeptierst. Denn wahre Schönheit kommt von innen und strahlt nach außen, wenn du dich selbst annimmst.
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#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #investment #sichtbarkeit #fotograf #koerperliebe #bodypositivity #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #unfotogen #fotograf #markenaufbau #schokoladenseite

Viele kommen zu mir und erzählen mir vor einem Fotoshooting von ihren Schokoladenseiten. Und hey, das mache ich natürlich gerne – ich nehme Rücksicht darauf und positioniere dich so, dass du von deiner besten Seite gezeigt wirst. Aber ich möchte dir hier mal eine andere Perspektive zeigen: Was würdest du dazu sagen, wenn wir lernen, unsere Nicht-Schokoladenseiten zu lieben? Diese zu umarmen und zu akzeptieren. Auch diese Seite ist ein Teil von dir und möchte vielleicht von dir gesehen werden 😊
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich in deiner ganzen Haut wohlfühlst, dich selbst annimmst und jede Seite von dir akzeptierst. Denn wahre Schönheit kommt von innen und strahlt nach außen, wenn du dich selbst annimmst.
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Es ist nicht alles GOLD was glänzt!
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Es ist nicht alles GOLD was glänzt!
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Ich glaube, einer der Gründe, warum wir uns auf Fotos nicht schön finden oder behaupten, wir seien unfotogen, ist, dass unsere Selbstwahrnehmung eine andere ist und nicht mit der Fremdwahrnehmung übereinstimmt. Es ist so, dass wir uns innerlich manchmal anders fühlen, als es dann nach außen aussieht und fotografisch festgehalten wird.

Wenn ich total entspannt bin, sehe ich eher grimmig aus. Dabei bin ich innerlich wirklich entspannt und lasse quasi alles hängen. Das hat aber eben auch Auswirkungen auf meine Mundwinkel.

Als ich mit der Hochzeitsfotografie angefangen habe, wurde ich von Gästen oft angesprochen, ob alles mit mir okay sei, denn ja wenn ich konzentriert bin, sehe ich einfach sehr ernst aus. Innerlich fühlt es sich aber überhaupt nicht schlecht an. Als ich diesen Spiegel vorgehalten bekam, wurde mir klar, dass ich im Zweifel immer leicht die Mundwinkel anziehen muss, damit mich niemand mehr anspricht 😊

Bist du dir bewusst, wie dein Gesicht aussieht, je nachdem, wie du dich innerlich fühlst? Das kann man ganz leicht testen, indem du dich einfach vor einen Spiegel setzt. Wenn du das weißt, kannst du bei deinem nächsten Fotoshooting deinen Ausdruck steuern.
.
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#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #investment #sichtbarkeit #fotograf #koerperliebe #bodypositivity #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #lebensmotto #markenaufbau
Foto: @tabeatreichelweddings

Ich glaube, einer der Gründe, warum wir uns auf Fotos nicht schön finden oder behaupten, wir seien unfotogen, ist, dass unsere Selbstwahrnehmung eine andere ist und nicht mit der Fremdwahrnehmung übereinstimmt. Es ist so, dass wir uns innerlich manchmal anders fühlen, als es dann nach außen aussieht und fotografisch festgehalten wird.

Wenn ich total entspannt bin, sehe ich eher grimmig aus. Dabei bin ich innerlich wirklich entspannt und lasse quasi alles hängen. Das hat aber eben auch Auswirkungen auf meine Mundwinkel.

Als ich mit der Hochzeitsfotografie angefangen habe, wurde ich von Gästen oft angesprochen, ob alles mit mir okay sei, denn ja wenn ich konzentriert bin, sehe ich einfach sehr ernst aus. Innerlich fühlt es sich aber überhaupt nicht schlecht an. Als ich diesen Spiegel vorgehalten bekam, wurde mir klar, dass ich im Zweifel immer leicht die Mundwinkel anziehen muss, damit mich niemand mehr anspricht 😊

Bist du dir bewusst, wie dein Gesicht aussieht, je nachdem, wie du dich innerlich fühlst? Das kann man ganz leicht testen, indem du dich einfach vor einen Spiegel setzt. Wenn du das weißt, kannst du bei deinem nächsten Fotoshooting deinen Ausdruck steuern.
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Foto: @tabeatreichelweddings

Der erste Schritt ist nie perfekt – aber er bringt dich weiter)

...Ich muss erst noch ein paar Kilo abnehmen, dann buche ich definitiv das Branding-Shooting. Sobald meine neue Website online ist, fange ich mit der Akquise an. Ich muss erst noch zum Friseur, bevor ich mit Insta-Stories beginne. Uff, gerade ist es eher mau wegen Sommerloch. Ich warte lieber auf den Herbst.

Du wirst dich niemals 100% bereit fühlen, dieses Branding-Shooting zu machen, in einem Podcast als Gast aufzutreten, mit der Akquise zu beginnen, Netzwerktreffen zu besuchen, für ein Fernsehinterview bereit zu sein oder Ähnliches. Ich habe mich für keines dieser Dinge jemals bereit gefühlt, aber ich habe sie alle gemacht. Ich habe die Angst an die Hand genommen und ihr gezeigt, dass nichts passiert. Ja okay, manche haben gelacht, aber weißt du was? Keiner von denen, die gelacht haben, hätte das je gemacht 😊 Die, die lachen, sind nicht da, wo du hinwillst! Ganz WICHTIG!

Um beim Fernsehinterview zu bleiben, weil das wirklich das Schlimmste war, was ich bisher gemacht habe: Das erste Mal war der Horror. Ich konnte tagelang vorher nicht gut schlafen und habe vor dem Termin keinen Bissen runterbekommen. Und ja, ich habe mich verplappert und war bestimmt nicht so souverän, wie ich es im 1-zu-1, ohne Fernsehkamera gewesen wäre. Aber nach dem vierten Interview wurde es leichter. Es wird also nur besser, wenn wir es öfter machen.

Das erste Mal ist nie toll. Erinnere dich an deine ersten Schritte. Gut, daran kannst du dich eher nicht erinnern. Aber vielleicht hast du Kinder oder Nichten oder Neffen und hast ihre ersten Schritte gesehen. Waren die holprig? Ja, sowas von. Hast du gelacht? Wohl eher nicht. Die Freude war wohl eher groß, weil das ein so großer Meilenstein war.

Ich kenne also diese Situation, in der du versuchst, dein Business perfekt zu machen – hier noch ein Guide, da nochmal an der Webseite feilen, diesen Kurs noch machen, dann kann ich rausgehen.

Nein! Du kannst jetzt schon rausgehen. Und je früher du das erste Mal hinter dir hast, desto schneller kommt das zweite und dritte Mal, wo es weniger beängstigend wird 😊!

Foto: @rebecca_koenen

Der erste Schritt ist nie perfekt – aber er bringt dich weiter)

...Ich muss erst noch ein paar Kilo abnehmen, dann buche ich definitiv das Branding-Shooting. Sobald meine neue Website online ist, fange ich mit der Akquise an. Ich muss erst noch zum Friseur, bevor ich mit Insta-Stories beginne. Uff, gerade ist es eher mau wegen Sommerloch. Ich warte lieber auf den Herbst.

Du wirst dich niemals 100% bereit fühlen, dieses Branding-Shooting zu machen, in einem Podcast als Gast aufzutreten, mit der Akquise zu beginnen, Netzwerktreffen zu besuchen, für ein Fernsehinterview bereit zu sein oder Ähnliches. Ich habe mich für keines dieser Dinge jemals bereit gefühlt, aber ich habe sie alle gemacht. Ich habe die Angst an die Hand genommen und ihr gezeigt, dass nichts passiert. Ja okay, manche haben gelacht, aber weißt du was? Keiner von denen, die gelacht haben, hätte das je gemacht 😊 Die, die lachen, sind nicht da, wo du hinwillst! Ganz WICHTIG!

Um beim Fernsehinterview zu bleiben, weil das wirklich das Schlimmste war, was ich bisher gemacht habe: Das erste Mal war der Horror. Ich konnte tagelang vorher nicht gut schlafen und habe vor dem Termin keinen Bissen runterbekommen. Und ja, ich habe mich verplappert und war bestimmt nicht so souverän, wie ich es im 1-zu-1, ohne Fernsehkamera gewesen wäre. Aber nach dem vierten Interview wurde es leichter. Es wird also nur besser, wenn wir es öfter machen.

Das erste Mal ist nie toll. Erinnere dich an deine ersten Schritte. Gut, daran kannst du dich eher nicht erinnern. Aber vielleicht hast du Kinder oder Nichten oder Neffen und hast ihre ersten Schritte gesehen. Waren die holprig? Ja, sowas von. Hast du gelacht? Wohl eher nicht. Die Freude war wohl eher groß, weil das ein so großer Meilenstein war.

Ich kenne also diese Situation, in der du versuchst, dein Business perfekt zu machen – hier noch ein Guide, da nochmal an der Webseite feilen, diesen Kurs noch machen, dann kann ich rausgehen.

Nein! Du kannst jetzt schon rausgehen. Und je früher du das erste Mal hinter dir hast, desto schneller kommt das zweite und dritte Mal, wo es weniger beängstigend wird 😊!

Foto: @rebecca_koenen

Die Klarheit ist die, die Licht ins Dunkle bringt...:)
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#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #businessfotografie #markenaufbau #sichtbarkeit #fotograf #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #markenaufbau
Foto: Tanja Schmitz Remberg

Die Klarheit ist die, die Licht ins Dunkle bringt...:)
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Foto: Tanja Schmitz Remberg

Du kannst das Leben nur vorwärts leben und rückwärts verstehen!! ♥
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Du kannst das Leben nur vorwärts leben und rückwärts verstehen!! ♥
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Warum hast Du Dich selbständig gemacht?
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#markenaufbau #personalbrand #fotografie #frauenimbusiness #selbstständig #unternehmerin #selbständigkeit #personalbrandingfotografie #unfotogen #businessfoto #businessfotografie #fotoshooting
Foto: @melanie.breit.cologne

Warum hast Du Dich selbständig gemacht?
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#markenaufbau #personalbrand #fotografie #frauenimbusiness #selbstständig #unternehmerin #selbständigkeit #personalbrandingfotografie #unfotogen #businessfoto #businessfotografie #fotoshooting
Foto: @melanie.breit.cologne

Mein größtes Learning in diesem ersten Halbjahr!
Wie sieht es bei Dir aus?
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#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #investment #sichtbarkeit #fotograf #koerperliebe #bodypositivity #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #unfotogen #fotograf #markenaufbau

Mein größtes Learning in diesem ersten Halbjahr!
Wie sieht es bei Dir aus?
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Selbstständigkeit und Urlaub
Ein angestellter Freund erzählt mir, dass er drei Wochen in den Urlaub fährt und dabei nicht einmal an seine Arbeit denkt.
Hmmm, denke ich mir, wie entspannend das sein muss. Das ist mir in meiner Selbstständigkeit bisher tatsächlich nicht gelungen. Vielleicht versuche ich es aber einfach mal.
Ich fahre also in den Urlaub und nehme mir viel mit, was ich machen kann: Bücher lesen, meinen Pulli weiterstricken, Sportsachen, um auf andere Gedanken zu kommen. Zwei Tage funktioniert das, einen dritten auch noch so gerade, aber dann fängt mein Kopf wieder an zu rattern… Zuerst fühle ich mich schlecht, wie ein Workaholic. Warum kann ich nicht einfach mal abschalten? Aber weißt du was? Die private Mira und die Business-Mira sind ja ein und dieselbe Person. Das komplett zu trennen funktioniert bei mir nicht, muss es vielleicht aber auch nicht.
Und weißt du, was ich im Urlaub am liebsten mache? Fotografieren! Weil ich wirklich liebe, was ich tue. Und davon brauche ich gar keinen Urlaub. Ich brauche eher Abstand von der Schlagzahl, die ich dieses Jahr hingelegt habe, aber dazu erzähle ich im nächsten Post mehr.
Ich bin jemand, die gerne kreiert, egal ob im Urlaub oder am Schreibtisch. Und es stresst mich eher, wenn meine To-do-Liste für nach dem Urlaub immer länger wird, als wenn ich einfach mal auf Mails antworte oder mich hinsetze und spontan etwas an meiner Webseite verändere, weil es mir gerade in den Kopf kommt.
Wovon ich wirklich Urlaub gemacht habe, war Social Media. 2,5 Wochen habe ich nichts gepostet, nichts kommentiert und nichts konsumiert. Das habe ich so bewusst tatsächlich noch nie gemacht, und ich muss sagen, das hat soooo gut getan. Einfach bei mir sein.
Wie ist das bei dir? Kannst du deine Arbeit komplett ruhen lassen für eine Zeit oder machst du zwischendurch auch mal etwas?

#selbstständigkeit #markenaufbau #urlaubundselbstständigkeit #abschalten #personalbrand #personalbrandingshooting #businessaufbau #businessfoto #businessfotografiemünchen #businessfotografie

Selbstständigkeit und Urlaub
Ein angestellter Freund erzählt mir, dass er drei Wochen in den Urlaub fährt und dabei nicht einmal an seine Arbeit denkt.
Hmmm, denke ich mir, wie entspannend das sein muss. Das ist mir in meiner Selbstständigkeit bisher tatsächlich nicht gelungen. Vielleicht versuche ich es aber einfach mal.
Ich fahre also in den Urlaub und nehme mir viel mit, was ich machen kann: Bücher lesen, meinen Pulli weiterstricken, Sportsachen, um auf andere Gedanken zu kommen. Zwei Tage funktioniert das, einen dritten auch noch so gerade, aber dann fängt mein Kopf wieder an zu rattern… Zuerst fühle ich mich schlecht, wie ein Workaholic. Warum kann ich nicht einfach mal abschalten? Aber weißt du was? Die private Mira und die Business-Mira sind ja ein und dieselbe Person. Das komplett zu trennen funktioniert bei mir nicht, muss es vielleicht aber auch nicht.
Und weißt du, was ich im Urlaub am liebsten mache? Fotografieren! Weil ich wirklich liebe, was ich tue. Und davon brauche ich gar keinen Urlaub. Ich brauche eher Abstand von der Schlagzahl, die ich dieses Jahr hingelegt habe, aber dazu erzähle ich im nächsten Post mehr.
Ich bin jemand, die gerne kreiert, egal ob im Urlaub oder am Schreibtisch. Und es stresst mich eher, wenn meine To-do-Liste für nach dem Urlaub immer länger wird, als wenn ich einfach mal auf Mails antworte oder mich hinsetze und spontan etwas an meiner Webseite verändere, weil es mir gerade in den Kopf kommt.
Wovon ich wirklich Urlaub gemacht habe, war Social Media. 2,5 Wochen habe ich nichts gepostet, nichts kommentiert und nichts konsumiert. Das habe ich so bewusst tatsächlich noch nie gemacht, und ich muss sagen, das hat soooo gut getan. Einfach bei mir sein.
Wie ist das bei dir? Kannst du deine Arbeit komplett ruhen lassen für eine Zeit oder machst du zwischendurch auch mal etwas?

#selbstständigkeit #markenaufbau #urlaubundselbstständigkeit #abschalten #personalbrand #personalbrandingshooting #businessaufbau #businessfoto #businessfotografiemünchen #businessfotografie

Mit dem Begriff Personal Branding Fotografie können viele nichts anfangen, und das verstehe ich total.
Ich bin selbst ein Freund von Klarheit, und bei Begriffen wie Familienfotografie oder Hochzeitsfotografie weiß jeder sofort, worum es geht. Leider gibt es kein eindeutiges deutsches Wort, das dieser Art der Fotografie gerecht wird. Deshalb werde ich es einfach immer mal wieder erklären.

Hier der Unterschied zur Businessfotografie anhand einer Torte😊:

BUSINESSFOTOGRAFIE: Ich fotografiere die Torte in all ihrer Pracht – die gleichmäßigen Schichten, die detailverliebten Verzierungen, die kunstvolle Dekoration. Diese Fotos konzentrieren sich auf das Produkt und seine Perfektion, sie zeigen das handwerkliche Können des Konditors und die Schönheit der Torte.

PERSONAL BRANDING FOTOGRAFIE: Hier fotografiere ich natürlich auch die Torte in ihrer ganzen Pracht, aber es geht mehr um die Geschichte der Torte. Ich fotografiere den Konditor, wie er die Torte mit Liebe backt, die sorgfältig ausgewählten Zutaten, vielleicht vom Markt oder aus einem schicken Laden, die Inspiration hinter dem Rezept, den Ort, wo der Konditor sich inspirieren lässt, und die strahlenden Gesichter der Menschen, die die Torte genießen. Es ist eben nicht einfach nur eine Torte, es ist so viel mehr.

War das verständlich?
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#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #investment #sichtbarkeit #fotograf #koerperliebe #bodypositivity #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #personalbrandingfotografie #markenaufbau

Mit dem Begriff Personal Branding Fotografie können viele nichts anfangen, und das verstehe ich total.
Ich bin selbst ein Freund von Klarheit, und bei Begriffen wie Familienfotografie oder Hochzeitsfotografie weiß jeder sofort, worum es geht. Leider gibt es kein eindeutiges deutsches Wort, das dieser Art der Fotografie gerecht wird. Deshalb werde ich es einfach immer mal wieder erklären.

Hier der Unterschied zur Businessfotografie anhand einer Torte😊:

BUSINESSFOTOGRAFIE: Ich fotografiere die Torte in all ihrer Pracht – die gleichmäßigen Schichten, die detailverliebten Verzierungen, die kunstvolle Dekoration. Diese Fotos konzentrieren sich auf das Produkt und seine Perfektion, sie zeigen das handwerkliche Können des Konditors und die Schönheit der Torte.

PERSONAL BRANDING FOTOGRAFIE: Hier fotografiere ich natürlich auch die Torte in ihrer ganzen Pracht, aber es geht mehr um die Geschichte der Torte. Ich fotografiere den Konditor, wie er die Torte mit Liebe backt, die sorgfältig ausgewählten Zutaten, vielleicht vom Markt oder aus einem schicken Laden, die Inspiration hinter dem Rezept, den Ort, wo der Konditor sich inspirieren lässt, und die strahlenden Gesichter der Menschen, die die Torte genießen. Es ist eben nicht einfach nur eine Torte, es ist so viel mehr.

War das verständlich?
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Schön, dass du hier bist!

Ich bin Mira, Jahrgang 80 und wohne in Mönchengladbach.
Seit fast 27 Jahren bin ich mit meiner Schulliebe zusammen und habe zwei Kinder, mit denen es jetzt ab in die heiße Phase geht...

Ein paar Fakten über mich:

✨Ich bin hoffnungslos optimistisch und glaube immer zuerst an das Gute.
✨Ich bin leicht zu begeistern und weiß manchmal nicht, welchem Schmetterling ich zuerst hinterherrennen soll. Fokus ist daher immer ein Thema bei mir.
✨In mir steckt ein großes Mädchen, das wohl nie erwachsen wird 😊.
✨Ich liebe es zu optimieren – mein Business, mich selbst, mein Haus und ja, auch hier und da meine Familie. Das stößt nicht immer auf Gegenliebe, aber hey, ein bisschen Luft nach oben gibt es doch immer.:)
✨Wenn mein Motor einmal läuft, dann läuft er. Egal ob ich Unkraut jäte, ein Puzzle beginne oder mich in die Bildbearbeitung vertiefe – ich stoppe erst, wenn mein Körper eine Pause braucht.
✨Ich kann mir Sprichwörter nicht merken und verdrehe sie oft so sehr, dass mein Gegenüber am Ende auch nicht mehr weiß, wie sie eigentlich gehen.
✨Namen merke ich mir nur schwer und werde meinen eigenen wohl auch irgendwann vergessen.

Aber weißt du was? Das ist egal, denn dafür werde ich reich an Erinnerungen sein, die ich alle mit meiner Kamera festhalte 😊.

Die Fotografie hat mir geholfen, sichtbar zu werden – vor anderen, aber vor allem vor mir selbst.

Und so möchte ich auch dich als Marke sichtbar machen, damit du die Welt mit deinem Produkt oder deiner Dienstleistung bereicherst und zu einem besseren Ort machst. Vor allem aber möchte ich, dass du dich selbst so siehst, wie du wirklich bist, und nicht, wie du denkst, sein zu müssen!

#markenaufbau #personalbrand #personalbrandingfotografie #ichübermich #sebstportrait #selfie #fotografin #businessfoto #businessfotografie #brandfoto #portrait #selbstständigkeit #btob

Schön, dass du hier bist!

Ich bin Mira, Jahrgang 80 und wohne in Mönchengladbach.
Seit fast 27 Jahren bin ich mit meiner Schulliebe zusammen und habe zwei Kinder, mit denen es jetzt ab in die heiße Phase geht...

Ein paar Fakten über mich:

✨Ich bin hoffnungslos optimistisch und glaube immer zuerst an das Gute.
✨Ich bin leicht zu begeistern und weiß manchmal nicht, welchem Schmetterling ich zuerst hinterherrennen soll. Fokus ist daher immer ein Thema bei mir.
✨In mir steckt ein großes Mädchen, das wohl nie erwachsen wird 😊.
✨Ich liebe es zu optimieren – mein Business, mich selbst, mein Haus und ja, auch hier und da meine Familie. Das stößt nicht immer auf Gegenliebe, aber hey, ein bisschen Luft nach oben gibt es doch immer.:)
✨Wenn mein Motor einmal läuft, dann läuft er. Egal ob ich Unkraut jäte, ein Puzzle beginne oder mich in die Bildbearbeitung vertiefe – ich stoppe erst, wenn mein Körper eine Pause braucht.
✨Ich kann mir Sprichwörter nicht merken und verdrehe sie oft so sehr, dass mein Gegenüber am Ende auch nicht mehr weiß, wie sie eigentlich gehen.
✨Namen merke ich mir nur schwer und werde meinen eigenen wohl auch irgendwann vergessen.

Aber weißt du was? Das ist egal, denn dafür werde ich reich an Erinnerungen sein, die ich alle mit meiner Kamera festhalte 😊.

Die Fotografie hat mir geholfen, sichtbar zu werden – vor anderen, aber vor allem vor mir selbst.

Und so möchte ich auch dich als Marke sichtbar machen, damit du die Welt mit deinem Produkt oder deiner Dienstleistung bereicherst und zu einem besseren Ort machst. Vor allem aber möchte ich, dass du dich selbst so siehst, wie du wirklich bist, und nicht, wie du denkst, sein zu müssen!

#markenaufbau #personalbrand #personalbrandingfotografie #ichübermich #sebstportrait #selfie #fotografin #businessfoto #businessfotografie #brandfoto #portrait #selbstständigkeit #btob

Wenn wir in die Sichtbarkeit gehen, kommen viele Ängste hoch.
I feel you.
Ich war da.
Ich bin da.
Und es hört nie auf, weil immer neue Herausforderungen auf uns warten. Aber ich habe gelernt, dass es nichts bringt, zu warten, bis die Angst kleiner wird oder verschwindet. Sie ist da – unser ständiger Begleiter. Doch wir können die Angst an die Hand nehmen und „einfach“ machen. Meistens stellen wir fest, dass gar kein Tor zum Untergrund aufgeht.

Ja, die ersten Male, egal bei was, sind nicht schön und fühlen sich holprig an. Aber erinnere dich an deine ersten Schritte beim Fahrradfahren oder Tennis spielen. Der Anfang war nie leicht. Nur müssen wir da leider durch, um zur Leichtigkeit zu gelangen.

Mich authentisch zu zeigen, war privat wie beruflich ein absoluter Gamechanger. Wenn du aufhörst, andere Rollen zu spielen, wird es auch viel leichter. Es kostet so viel mehr Energie, anderen zu gefallen, als „einfach“ man selbst zu sein.

Ich möchte dich auf diesem Kanal inspirieren und ermutigen, mit Selbstbewusstsein in die Sichtbarkeit zu gehen und dich echt zu zeigen, ohne Angst vor Ablehnung. Mit dieser Authentizität wirst du beruflich wie privat genau die Menschen in dein Umfeld ziehen, die du dir wünschst.
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#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #investment #sichtbarkeit #fotograf #koerperliebe #bodypositivity #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #personalbrandingfotografie Foto: @julia_jackowski

Wenn wir in die Sichtbarkeit gehen, kommen viele Ängste hoch.
I feel you.
Ich war da.
Ich bin da.
Und es hört nie auf, weil immer neue Herausforderungen auf uns warten. Aber ich habe gelernt, dass es nichts bringt, zu warten, bis die Angst kleiner wird oder verschwindet. Sie ist da – unser ständiger Begleiter. Doch wir können die Angst an die Hand nehmen und „einfach“ machen. Meistens stellen wir fest, dass gar kein Tor zum Untergrund aufgeht.

Ja, die ersten Male, egal bei was, sind nicht schön und fühlen sich holprig an. Aber erinnere dich an deine ersten Schritte beim Fahrradfahren oder Tennis spielen. Der Anfang war nie leicht. Nur müssen wir da leider durch, um zur Leichtigkeit zu gelangen.

Mich authentisch zu zeigen, war privat wie beruflich ein absoluter Gamechanger. Wenn du aufhörst, andere Rollen zu spielen, wird es auch viel leichter. Es kostet so viel mehr Energie, anderen zu gefallen, als „einfach“ man selbst zu sein.

Ich möchte dich auf diesem Kanal inspirieren und ermutigen, mit Selbstbewusstsein in die Sichtbarkeit zu gehen und dich echt zu zeigen, ohne Angst vor Ablehnung. Mit dieser Authentizität wirst du beruflich wie privat genau die Menschen in dein Umfeld ziehen, die du dir wünschst.
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Vor fast einem Monat hatten wir unseren ersten Netwalk – ein gehendes Netzwerktreffen. Die Idee dazu entstand, weil ich in den letzten Monaten viele Netzwerkveranstaltungen besucht habe, zumeist in Restaurants. Abends ging ich zwar mit tollen Gesprächen im Kopf nach Hause, aber auch mit vollem Bauch und ohne Bewegung.
Gerade in der Selbstständigkeit kommt die Bewegung oft zu kurz – zumindest bei mir. Ja, man sollte idealerweise alle 1,5 Stunden einen Blick ins Grüne werfen und sich dann am besten auch noch bewegen. Aber die Realität sieht so aus, dass meine Kinder um 14 Uhr an der Tür stehen und Hunger haben. Daher nutze ich die „Alleinzeit“ oft, um durchzupowern.
So entstand die Idee des Netwalks, denn Netzwerken ist auch Arbeit und kann ruhig vormittags stattfinden 😊. Unser erstes Treffen fand am Fühlinger See statt. Es war etwas chaotisch, da eine Woche später ein Festival auf dem Gelände anstand. Daher waren einige Bereiche abgesperrt und das Wasser stand zu dem Zeitpunkt noch sehr hoch, wodurch manche Wege unpassierbar waren. Aber irgendwie war diese Route auch bezeichnend für die Selbstständigkeit – Wege sind oft nicht geradlinig und manchmal muss man Umwege in Kauf nehmen, um ans Ziel zu kommen.
Du bist selbstständig oder Unternehmer: in? Hast Bock zu Netzwerken, würdest aber gerne deinen Allerwertesten dabei bewegen?
Denn in der Bewegung bewegt sich doch viel mehr😊!
Dann sei am 8.8. in Dormagen dabei. Hier geht es zur kostenlosen Anmeldung:
eventbrite.de/e/netwalk-das-bewegte-netzwerktreffen-tickets-941572417447?aff=oddtdtcreator
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#netzwerkenmalanders #netzwerken #netzwerk #selbstständig #unternehmerin #markenaufbau #personalbrand

Vor fast einem Monat hatten wir unseren ersten Netwalk – ein gehendes Netzwerktreffen. Die Idee dazu entstand, weil ich in den letzten Monaten viele Netzwerkveranstaltungen besucht habe, zumeist in Restaurants. Abends ging ich zwar mit tollen Gesprächen im Kopf nach Hause, aber auch mit vollem Bauch und ohne Bewegung.
Gerade in der Selbstständigkeit kommt die Bewegung oft zu kurz – zumindest bei mir. Ja, man sollte idealerweise alle 1,5 Stunden einen Blick ins Grüne werfen und sich dann am besten auch noch bewegen. Aber die Realität sieht so aus, dass meine Kinder um 14 Uhr an der Tür stehen und Hunger haben. Daher nutze ich die „Alleinzeit“ oft, um durchzupowern.
So entstand die Idee des Netwalks, denn Netzwerken ist auch Arbeit und kann ruhig vormittags stattfinden 😊. Unser erstes Treffen fand am Fühlinger See statt. Es war etwas chaotisch, da eine Woche später ein Festival auf dem Gelände anstand. Daher waren einige Bereiche abgesperrt und das Wasser stand zu dem Zeitpunkt noch sehr hoch, wodurch manche Wege unpassierbar waren. Aber irgendwie war diese Route auch bezeichnend für die Selbstständigkeit – Wege sind oft nicht geradlinig und manchmal muss man Umwege in Kauf nehmen, um ans Ziel zu kommen.
Du bist selbstständig oder Unternehmer: in? Hast Bock zu Netzwerken, würdest aber gerne deinen Allerwertesten dabei bewegen?
Denn in der Bewegung bewegt sich doch viel mehr😊!
Dann sei am 8.8. in Dormagen dabei. Hier geht es zur kostenlosen Anmeldung:
eventbrite.de/e/netwalk-das-bewegte-netzwerktreffen-tickets-941572417447?aff=oddtdtcreator
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#netzwerkenmalanders #netzwerken #netzwerk #selbstständig #unternehmerin #markenaufbau #personalbrand

Im Urlaub habe ich Fotos von mir gemacht. Ich bin losgegangen und kam drei Stunden später wieder zurück. Selbstportraits sind für mich ein absolutes Selbstlieberitual. Bei keiner Sache kann ich so sehr bei mir sein. Bei keiner Sache lerne ich mich so sehr kennen und bei keiner Sache sehe ich mich selbst so sehr.

Bilder sind ein wahnsinnig guter Spiegel und ich lerne mich dadurch so gut kennen. Vor allem auf dem Weg sich selbst von innen und aussen zu akzeptieren sind diese Stunden mit der Kamera und mir alleine eine echte Wohltat.

Woraus ziehst du Kraft, was ist dein Lieblingsritual?
.
.
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#selbstliebe #selbstportrait #fotografie #personalbrandingfotografie #businessfotografie #businessfoto #markenaufbau #personalbrandingphotoshoot #selbstständigkeit #authentischefotografie #fotografinköln #fotografinmünchen #fotografindüsseldorf #fotografinmönchengladbach #fotografkrefeld

Im Urlaub habe ich Fotos von mir gemacht. Ich bin losgegangen und kam drei Stunden später wieder zurück. Selbstportraits sind für mich ein absolutes Selbstlieberitual. Bei keiner Sache kann ich so sehr bei mir sein. Bei keiner Sache lerne ich mich so sehr kennen und bei keiner Sache sehe ich mich selbst so sehr.

Bilder sind ein wahnsinnig guter Spiegel und ich lerne mich dadurch so gut kennen. Vor allem auf dem Weg sich selbst von innen und aussen zu akzeptieren sind diese Stunden mit der Kamera und mir alleine eine echte Wohltat.

Woraus ziehst du Kraft, was ist dein Lieblingsritual?
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#selbstliebe #selbstportrait #fotografie #personalbrandingfotografie #businessfotografie #businessfoto #markenaufbau #personalbrandingphotoshoot #selbstständigkeit #authentischefotografie #fotografinköln #fotografinmünchen #fotografindüsseldorf #fotografinmönchengladbach #fotografkrefeld

Yes, hab schon ganz vergessen, wie das Leben so funktioniert. War die letzten Wochen/Monate in einem ziemlichen Hamsterrad gefangen. Aber dazu später mehr.
Diesen Urlaub hatte ich so nötig. Den hatten wir so nötig.
Nur wir vier, ganz viel Zeit um uns wieder zu verbinden, Kraft zu tanken, aufzuatmen, uns inspirieren zu lassen vom Leben und nicht von der Online Welt. Das hab ich so gebraucht und so bekommen. Ich hab es tatsächlich geschafft 2,5 Wochen nicht bei Instagram zu sein. Leute das war echt entspannend. Aber morgen bin ich wieder da. Heute komme ich noch an und sortiere mich…
.
Bild: @penetrolius
#fotografie #instagrampause #personalbrandfotografie #selbstständigkeit #urlaub #auszeit #auftanken #inspirieren

Yes, hab schon ganz vergessen, wie das Leben so funktioniert. War die letzten Wochen/Monate in einem ziemlichen Hamsterrad gefangen. Aber dazu später mehr.
Diesen Urlaub hatte ich so nötig. Den hatten wir so nötig.
Nur wir vier, ganz viel Zeit um uns wieder zu verbinden, Kraft zu tanken, aufzuatmen, uns inspirieren zu lassen vom Leben und nicht von der Online Welt. Das hab ich so gebraucht und so bekommen. Ich hab es tatsächlich geschafft 2,5 Wochen nicht bei Instagram zu sein. Leute das war echt entspannend. Aber morgen bin ich wieder da. Heute komme ich noch an und sortiere mich…
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Bild: @penetrolius
#fotografie #instagrampause #personalbrandfotografie #selbstständigkeit #urlaub #auszeit #auftanken #inspirieren

Mein absolutes Lieblingsobjektiv ist das 35mm. Es gehört zu den Weitwinkelobjektiven, und wenn ich eins wählen müsste, das ich von nun an immer benutze, dann wäre es definitiv das 35er. Es ist unglaublich vielseitig und eignet sich hervorragend für verschiedene Szenen. Es ist perfekt für die Reportage, da es einen natürlichen Blickwinkel bietet und gleichzeitig genügend Weitwinkel hat, um ganze Szenen mit einzufangen. Auf der anderen Seite kann man sehr nah ans Motiv herangehen, wodurch man sehr intime und persönliche Aufnahmen machen kann und das Gefühl bekommt, mitten in der Szene zu sein.

Welches ist dein Lieblingsobjektiv?
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#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #investment #sichtbarkeit #fotograf #koerperliebe #bodypositivity #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #businessfotografie #nikonz8 #35mm

Mein absolutes Lieblingsobjektiv ist das 35mm. Es gehört zu den Weitwinkelobjektiven, und wenn ich eins wählen müsste, das ich von nun an immer benutze, dann wäre es definitiv das 35er. Es ist unglaublich vielseitig und eignet sich hervorragend für verschiedene Szenen. Es ist perfekt für die Reportage, da es einen natürlichen Blickwinkel bietet und gleichzeitig genügend Weitwinkel hat, um ganze Szenen mit einzufangen. Auf der anderen Seite kann man sehr nah ans Motiv herangehen, wodurch man sehr intime und persönliche Aufnahmen machen kann und das Gefühl bekommt, mitten in der Szene zu sein.

Welches ist dein Lieblingsobjektiv?
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#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #investment #sichtbarkeit #fotograf #koerperliebe #bodypositivity #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #businessfotografie #nikonz8 #35mm

Ja, manche Fotografen können klar sagen, dass sie nur im Studio oder nur Outdoor fotografieren. Aber ich für meinen Teil kann das nicht sagen. Dafür liebe ich einfach zu sehr die Abwechslung. Außerdem hat beides seinen Reiz.

Für @lea_machein_coaching war sofort klar, dass wir ins Studio gehen.

Und das sind die Vorteile, falls Du Dich dafür entscheidest:

✨Meist große Fenster mit viel natürlichem Licht
✨Auf kleinem Raum unterschiedliche Hintergründe
✨Cleanes und ruhiges Setting
✨Wetterunabhängigkeit. Das ist wohl der beste Grund für mich, denn in einem so regenreichen Frühling wie dieses Jahr ist es Goldwert, wenn ein Shooting-Tag stattfinden kann und nicht wegen Wetter verschoben werden muss.

Wie sieht das bei dir aus? Eher Indoor (Studio / zu Hause / Büro) oder in der Natur?

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#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #businessfotografie #markenaufbau #sichtbarkeit #fotograf #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität @theaddamsloft @lea_machein_coaching

Ja, manche Fotografen können klar sagen, dass sie nur im Studio oder nur Outdoor fotografieren. Aber ich für meinen Teil kann das nicht sagen. Dafür liebe ich einfach zu sehr die Abwechslung. Außerdem hat beides seinen Reiz.

Für @lea_machein_coaching war sofort klar, dass wir ins Studio gehen.

Und das sind die Vorteile, falls Du Dich dafür entscheidest:

✨Meist große Fenster mit viel natürlichem Licht
✨Auf kleinem Raum unterschiedliche Hintergründe
✨Cleanes und ruhiges Setting
✨Wetterunabhängigkeit. Das ist wohl der beste Grund für mich, denn in einem so regenreichen Frühling wie dieses Jahr ist es Goldwert, wenn ein Shooting-Tag stattfinden kann und nicht wegen Wetter verschoben werden muss.

Wie sieht das bei dir aus? Eher Indoor (Studio / zu Hause / Büro) oder in der Natur?

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#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #businessfotografie #markenaufbau #sichtbarkeit #fotograf #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität @theaddamsloft @lea_machein_coaching

Die ALTE BÄCKEREI♥

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#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #investment #sichtbarkeit #fotograf #koerperliebe #bodypositivity #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #unfotogen #fotograf #ichmagmichnichtauffotos #markenaufbau
Foto: @chrissi_scholz @diealtebaeckerei

Die ALTE BÄCKEREI♥

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#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #investment #sichtbarkeit #fotograf #koerperliebe #bodypositivity #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #unfotogen #fotograf #ichmagmichnichtauffotos #markenaufbau
Foto: @chrissi_scholz @diealtebaeckerei

Wenn du das nächste Mal ein einfaches Portraitbild von dir machen möchtest, dann probiere folgendes: Stell dich gerade hin und mach die Hände wie ein Pinguin. Gerade nach unten gestreckt, die Schultern nach unten drücken und die Handflächen dann parallel zum Boden. In der Totalen sieht diese Pose natürlich total bescheuert aus, aber eben nicht, wenn du nur einen Ausschnitt wählst. Wenn Du ein Doppelkinn hast, kannst du noch folgendes machen: Schieb den Kopf nach vorne wie eine Schildkröte und senke das Kinn leicht ab.
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#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #investment #sichtbarkeit #fotograf #koerperliebe #bodypositivity #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #posing #posingtips

Wenn du das nächste Mal ein einfaches Portraitbild von dir machen möchtest, dann probiere folgendes: Stell dich gerade hin und mach die Hände wie ein Pinguin. Gerade nach unten gestreckt, die Schultern nach unten drücken und die Handflächen dann parallel zum Boden. In der Totalen sieht diese Pose natürlich total bescheuert aus, aber eben nicht, wenn du nur einen Ausschnitt wählst. Wenn Du ein Doppelkinn hast, kannst du noch folgendes machen: Schieb den Kopf nach vorne wie eine Schildkröte und senke das Kinn leicht ab.
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#personalbrand #frauenimbusiness #businessfotografie #selbstständigkeit #brandfoto #businessfoto #personalbrandfotografie #fotoshooting #fotografieköln #fotografiedüsseldorf #empowerment #weiblichimbusiness #investment #sichtbarkeit #fotograf #koerperliebe #bodypositivity #sichtbarwerden #selbstständigefrauen #businessportrait #fotoshooting #portrait #portraitfoto #portraitfotograf #komfortzone #authentizität #posing #posingtips

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Copyright Mira Mikosch Fotografie

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